BDSM，即绑缚与调教（Bondage & Discipline）、支配与臣服（Dominance & Submission）、施虐与受虐（Sadism & Masochism），是一种基于同意和信任的亚文化或人际关系实践。它强调在自愿、安全、理智和知情同意（SSC）原则下进行。
核心原则：安全、理智、知情同意
所有BDSM活动必须遵循SSC原则，即安全（Safe）、理智（Sane）、知情同意（Consensual）。这是保障参与者身心安全的基石。
关键术语解析
1. Dom/Sub关系
Dom（支配者）在D/S（支配与臣服）关系中掌握主导权，通过心理引导建立控制感；Sub（服从者）则扮演听从指令、让渡部分掌控权的一方。两者都基于自愿与安全共识。
2. S/M实践
S（施虐者）通过施加控制或痛感获得满足，而M（受虐者）则接受肉体或感官上的受虐。两者需基于自愿原则进行。
3. DS与SM的区别
DS侧重心理层面权力交换，强调心理臣服、服从、依赖与控制；SM侧重生理刺激、疼痛或羞辱带来的快感。
4. PE（权力交换）
PE指双方自愿协商让渡部分或全部决策控制权，核心是“安全、理智、知情同意”（SSC）或“共识风险意识”（RACK）。PE是双向契约关系，任何一方保留随时使用安全词终止的权利。
常见实践与安全措施
BD（绑缚）指通过绳索、镣铐等工具限制Sub的行动；SP（打屁股）是常见互动形式，需约定安全词、强度与范围；OTK（跨膝惩戒）是一种仪式化互动方式，强调权力交换、信任与边界控制。
所有活动前，参与者需充分沟通，明确界限，并设定安全词，以确保活动在安全、理智和知情同意的框架内进行。
BDSM作为一种亚文化或人际关系实践，其核心在于沟通、信任建立、安全技术和心理层面。新人入圈需充分了解相关术语和实践方式，在SSC原则下探索。